SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Czy to jest jakiś zapach? Jakie znacie sposoby na rozpoznanie czy łóżko jest zdezynfekowane, oprócz spytania się osoby która pracuje w solarium?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2008-05-06 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam otoz moje pytanie brzmi 1. czy 1 ml deczki 100mg bedzie wykrywalny tak samo dlugo jak np 10ml oczywiscie w cyklu ok 10 tyg 2. czy sa jakies sposoby na szybsza utylizacje metabolitow zeby nie wykazaly ich kontrole antydopingowe chdozi mi o dawke tylko 100mg ? dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-11-06 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrównanie bicepsów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spłaszczony i patrzac z góry miesien ramienny nie wystaje na bok tak, jak w drugim.Powoduje to roznice obowdow rzędy 1-1,5 cm przy 43w lewej i 41,5 w prawej. Nie wiem jak sobie z tym poradzic, cwicze obie rece tak samo bardzo dlugi czas. Macie jakies sposoby na to sprawdzone? Ktos tak mial i wyrównał? Jeśli takm to prosze o rade. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2006-12-25 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam 19 lat w tym roku waże chyba 70kg lecz w walce nie jestem dynamiczny (w walce ulicznej bo nigdzie nie ćwicze) czy mam szanse wogole to zmienić? może zna ktoś z was sposoby na to

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2004-03-09 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nadwyrężę sobie bolącego kręgosłupa, ćwicząc plecy tego samego dnia? Jako że nie mam siłowni w pobliżu, nie mogę zastosować ćwiczeń z atlasu. Jakie jeszcze ćwiczenia/sposoby na bolące plecy znacie? Czy bieganie jest ok? pajacyki? skrętoskłony? Pewnie ćwiczenia na drążku, ale nie mam drążka. Słyszałem że pompki mogą obciążyć odcinek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-04-07 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otóż przeszedłem do etapu wojewódzkiego w biegach przełajowych i jako że gram w koszykówkę a biegania jako tako nie trenuję więc po głowie zaczely mi sie kotlowac jakies sposoby na zwiekszenie wydolnosci na czas tego biegu :-> M. in. pytalem w aptece o czysty tlen (tlen do wdychania w stężeniu większym niż w powietrzu, tzn. >21%) ale pani [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2014-03-31 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa for Carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey spece..;) znacie moze jakieś "domowe sposoby" na alternatywe dla carbo? jakiś posiłek róznych wegli...bo czsami mnie ktoś pyta i nie wiem co powiedzieć pozatym czasami sie zdarza ze pzreciez nie bede miał pod ręką :D Czym najlepiej zastapić? (jakieś wegle proste oraz fruktoza w owocach sie nada? ) - chyba nie powinno to blokowac kretki...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-08-27 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy i wypadanie

    Temat
    Doping

    [...] reza wlosy , czytalem ze wino ostro eleminuje owlosienie na dyni czy to prawda i czego sie jeszcze wystrzegac ? Czy są oprocz teogo glupiego saw palmetto jakies lekowe sposoby na lysienie ? Czy gh np poprawia rowniez wlosy jako ze regeneruje calego czlowieka ?No i jak to jest z tym wzrostem ludzie latami stosujacy gh zaobserwowali podobno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-03-15 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMOWE SPOSOBY REGENERACJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od początku wakacji mam już porządną redukcję. Biegam codziennie 2x. Troche zaczęły mnie nogi boleć=lekkie zakwasy. Znacie może jakieś domowe sposoby na regenerację mięśni? Nie chcę kupować żadnych suplementów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-07-06 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie łydek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bardzo szczupłe łydki próbowałam wielu ćwiczeń ale bez większego skutku.Proszę o skuteczną pomoc,radę co należy robić by zwiększyć ich obiętość. Słyszałam że istnieją sposoby na ich pogrubienie.Bardzo będę wdzięczna za podanie sposobu powiększenia moich szczupłych i nie efektownych łydek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-08-03 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wycztalem ze "Leczenie nie jest skomplikowane, ale o tym napisze w osobnym dziale... " chodzi o przyczep. Niestety nie moge tego nigdzie znalezc :/ jest kilka tematow ale odpowiedzi sa zwykle takie same, masci masci masci... jakie domowe sposoby na wyleczenie tego :D ? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-12-12 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zawodnik Olimp team - Mariusz Strzeliński przeprowadzi pokazowy trening dla wszystkich klubowiczów i nie tylko! Masz niepowtarzalną okazję spotkać Mistrza, poznać jego sposoby na trening, porozmawiać o diecie i suplementacji. Tylko w środę, 13 czerwca 2012 w Szymański Fitnessclub w Gnieżnie przy ulicy Roosevelta 114 to niecodzienne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2012-06-12 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożone rece :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rece. Gdy robi sie troche chłodniej rece odrazu mi siwieją, robia sie na nich takie dziwne zólte plamy, a gdy znów myje sie rece goraca woda robia sie strasznie czerwone. Oprocz tego ze wygłada to fatalnie, to dochodzi do tego wkurzajace mrowienie dłoni w zimnych i goracych temperaturach. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na takie odmrozenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2007-03-24 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a zapotrzebowanie kaloryczne (metabolizm)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 kg, natomiast nie wrocilam z ujemnego bilansu kcal powoli, lecz gwaltownie i nawet z nadwyzka kaloryczna. Przytylam przez to z 8 kg, z ktorymi zmagam sie do dzis. Olac kalkulatory i sluchac sie organizmu (czyt. schodzic do 1500 kcal i mniej) czy sa jakies magiczne sposoby na przywrocenie metabolizmu do 'ksiazkowej' sprawnosci? Co mam robic? :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-02-15 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Temat
    Doping

    czy istnieja jakies sposoby na pozbycie sie albo uchronienie od rozstepow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2003-03-31 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał z omki

    Temat
    Doping

    witam! mam pytanko ile wychodzi wam z 1ml omki po nabraniu do strzykawki? mi jak odciągne powietrze i poleci kropla omy z igły zostaje 0,6-0,7 ml. czyli praktycznie tyle wbijesz w dupe?? reszta zostanie w końcówce strzykawy i igle. nie wiem czy niezaczne walic 2 shotów naraz. może macie jakieś własne sposoby na to??? ;] pozdro!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-03-26 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOTUZE KARKU :(

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam macie moze jakies sposoby na konkretna rozgrzewke karku, juz chyba 4 razy mialem takie krecze szyi ze nie moglem wstac z maty. ostatni znowy mi sie to przytrafilo ale nie mam zanmiaru wiecej tego przechodzic,juz prawie nie boli ale bylo****owo. Jak to robicie ze wam sie to nie przytrafia????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2004-12-04 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kretki WEIDER'a i jak ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi wyszlo kupić (oczywiście żadnego białka), czy jakies BCAA czy może jakieś witaminki ...hmm ???? Problem w tym, żeby nie przekroczyło 50zł !!! A może ma ktoś jakieś własne sposoby na ten muj problem ?????? I prosiłbym o firme tegoż dodatku (kreatynowego). I prosiłbym o dawkowanie zarówno kretki jak i tej waszej prozycji. THNX z góry za odp. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-03-13 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • receptory i mostek

    Temat
    Doping

    Witam Znacie jakieś sposoby na przyspieszenie "oczyszczenia" receptorów po cyklu z SAA,i jeszcze jedno pytanie w imieniu kolegi otóż jest on po cyklu: 1-10 deka 200mg 1-12 enan 200mg 9-12 wino 50mg EOD teraz chce zrobić mostek i przyładować następny cykl w sład ktorego będzie wchodzić jakiś test(oma, susta lub enan) meta i tren w małych ilościach. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-06-19 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na gestsze wlosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    domowe sposoby na geste wlosy,co mozna zrobic zeby miec geste wlosy,jak dbac o wlosy zeby byly geste i dlugie,co pomaga przy wzroscie wlosa.co jest nie dobre dla wlosow,dlaczego wypadaja,i sa slabe,czy farbowanie zmniejsza gestosc wlosow

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-11-06 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)